TERAPIA DFA
¿Qué es DFA?
DFA (Duggan/French Approach)
Es un enfoque corporal que te ayuda a escuchar tu cuerpo y el entorno.
Liberar tensiones y recuperar una relación más natural y armoniosa
contigo mismo y con el entorno.
A través del tacto, el movimiento y la percepción, exploramos nuevas maneras de sentir, escuchar y relacionarte con tu cuerpo, La relación con la gravedad terrestre nos sirve de guía para descubrir otras posibilidades de movimiento y bienestar.
Acceso a los registros
del cuerpo
Trabajo desde
el ahora y el aquí
Actualización
de experiencias pasadas
A través de manipulaciones suaves del cuerpo y de las sensaciones que experimentas, buscamos identificar tensiones emocionales antiguas, como el miedo, la tristeza o la rabia, que han quedado registradas en el cuerpo a lo largo de los años.
Las manipulaciones suaves y los estímulos táctiles, auditivos y visuales que utilizamos ayudan al cuerpo a percibir y procesar la información desde el presente, reduciendo la intensidad emocional asociada a experiencias pasadas.
Durante la sesión, trabajamos con el contraste de sensaciones para reconocer los cambios que se producen en el cuerpo: frío y calor, expansión y contracción, amplitud y constreñimiento, pesadez y ligereza.
Procuramos que aquello que el cuerpo ha registrado a lo largo del tiempo se pueda procesar de nuevo desde el presente.
- Nuevas sensaciones.
- Nuevas circunstancias.
- Nuevas posibilidades de respuesta.
SESIONES DFA
¿Cómo es una sesión?
¿Qué hacemos?
¿Qué la hace especial?
Empezamos hablando
Nos sentamos el uno frente al otro y compartes aquello que te apetezca en ese momento: un tema concreto o alguna inquietud que quieras trabajar. Esta parte es muy breve (5-10 minutos).
Exploramos el movimiento
Nos ponemos de pie y caminas unos pasos para observar y sentir cómo tu cuerpo se relaciona con el tema que quieres trabajar y con la gravedad. Esto nos permite establecer un punto de partida para la sesión.
Intervenciones manuales
Te tumbas en la camilla y, a través de manipulaciones suaves, exploramos las sensaciones corporales y, si procede, intentamos conectarlas con registros emocionales.
Integramos los cambios
Te vuelves a poner de pie para percibir qué ha cambiado en tu cuerpo. Caminas unos pasos más para observar cómo estos cambios influyen en el movimiento y en la relación con la gravedad.
No cal parlar tota l’estona
Treballem directament amb el sistema nerviós.
És especialment útil quan entendre el problema no és suficient per resoldre'l.
¿Cuánto dura y cuánto cuesta?
Las sesiones de DFA tienen una duración aproximada
de una hora.
El coste es de 50 € por sesión, con el pago a principios de cada mes.
Las sesiones puntuales tienen un coste de 60 €.
SALVADOR CARRERAS
¿Quién soy?
Tengo 62 años, soy padre de dos hijas y vivo en pareja.
Durante buena parte de mi vida profesional me he dedicado al diseño, la publicidad y la creación, una trayectoria que me llevó a fundar la agencia de comunicación Postdata.
Al mismo tiempo, hace más de 30 años que dedico una parte de mi vida al conocimiento personal y al trabajo terapéutico. Este camino me ha llevado a formarme en Integración Psicocorporal con Mar Costa, en el ETIP, y, más recientemente, a certificarme como practicante de DFA, en una formación impartida por Brigitte Hansmann, este 2026.
Ahora, en esta nueva etapa de la vida, quiero poner mi experiencia y energía al servicio de las personas que quieran profundizar en su proceso de conciencia, a través de la práctica del DFA y la terapia psicocorporal.
